トマトコラム

子どもにトマトを食べさせたい時の工夫

まずは小さく切ること。

そして、

・砂糖は使わず、少量の塩
・チーズと一緒に
・スープにする
・笑顔で食べてみせる

無理に食べさせないことも大事です。

「おいしいね」と言いながら一緒に食べると、
意外と食べてくれます。